Toma 2 gomitas al día, de preferencia a la misma hora. Puedes tomarlas juntas (después del desayuno) o una en la mañana y otra en la tarde.
¿Tienen efectos secundarios?
Son suaves para el estómago y generalmente no causan molestias. Si eres muy sensible, empieza con 1 gomita por los primeros 3 días y luego sube a 2.
¿Son seguras si tengo infecciones recurrentes (hongos/BV)?
Sí. Los probióticos ayudan a fortalecer la flora íntima, lo que puede reducir la aparición de infecciones recurrentes. Si estás en tratamiento médico, puedes usarlas como complemento.
¿Se pueden tomar durante el periodo?
Sí, y muchas mujeres sienten mayor estabilidad del pH y menos incomodidad durante esos días.
¿Las puedo tomar si estoy tomando anticonceptivos?
Sí, no interfieren con métodos anticonceptivos hormonales.
¿Puedo tomarlas si estoy embarazada o amamantando?
Siempre es mejor consultarlo con tu ginecóloga o médica de confianza, como cualquier suplemento.
¿Qué pasa si un día se me olvida tomarlas?
No pasa nada. Simplemente continúa al día siguiente con tu consumo normal.
